Меня уволили - и я начал жить!

После слов "ты уволен" у некоторых начинается новая счастливая жизнь.

Фото: Евгения ГУСЕВА

Одни привыкли менять место работы, как Казанова своих дам, другие прирастают к рабочему месту всем своим существом, и для них сокращение может обернуться серьезным душевным кризисом. Но когда на дворе не самое простое время, наслаждаться депрессией и жалеть себя, «несправедливо уволенного», непозволительная роскошь. Быть может, это шанс начать новую жизнь, так, как это получилось у наших героев.

Александр Кравченко, 27 лет: «Не бойтесь перемен!»

Александр, инженер по образованию, окончил Политех, работал в вагонно-ремонтном депо. Год назад попал под сокращение, но унывать не стал.

Александр превратил подработку в постоянную работу.

- Сразу встал на учет в Центр занятости. И там мне предложили открыть свое дело в рамках специальной программы. Я давно подрабатывал ремонтом, поэтому мне даже размышлять не пришлось, в какую сферу податься. Написал бизнес-план, защитил его и получил деньги от Центра занятости, плюс вложил свои, которые мне выплатили при сокращении, закупил оборудование и открыл свой сайт, - делится опытом Александр.

Через два месяца дело заработало - получил крупный заказ.

- Страха начинать что-то новое не было. Если бояться, то вообще никогда ничего не получится.

Александр своим нынешним положением очень доволен. Заработок в полтора раза больше, чем на заводе, начальники над душой не стоят, да и с отпуском теперь проблем не бывает - идет тогда. когда ему нужно.

Марина Симонова, 39 лет: «Учиться никогда не поздно»

За плечами у Марины уже были крутые изменения в жизни. Она проработала 14 лет в школе учителем физики. Но, как признается, эмоционально истощилась и решила сменить работу. Устроилась на Волгоградский алюминиевый завод. Там трудилась всего 3,5 года - печальная судьба промышленного гиганта известна - предприятие законсервировали.

Девиз Марины "Век живи - век учись".

Фото: из личного архива

- Уже на следующий день после сокращения я пошла в службу занятости. Конечно, после таких событий в жизни почва из-под ног уходит, но я не могла себе позволить отдых - сын маленький, да и я человек очень деятельный и не могу сидеть на месте. Почувствовала, что если я дам слабину, потом уже будет сложно взять себя в руки. Сейчас я сама себе благодарна за это.

Месяц Марина потратила на переобучение. Каждый день ходила на курсы менеджера по кадрам.

- Я всю жизнь учусь. И этот месяц мне дал возможность получить новое образование и эмоционально разрядиться, отвлечься от тягостных мыслей, - признается Марина. - После курсов я успела поработать секретарем в детском саду, диспетчером, гувернанткой - была в поиске.

И наконец она нашла то, что и по душе, и приносит стабильный доход - Марина устроилась администратором в гостиницу.

- Теперь мне приходится решать вопросы с персоналом, подбирать людей. Курсы очень пригодились! - уверена женщина.

Константин Литвин, 44 года: «Москва слезам не верит»

Константин попал под сокращение два года назад. У него было престижное место в российско-американской компании, где он занимался вопросами логистики. После сокращения пошел по стандартному пути - оформился в Центре занятости, а потом решил открыть свое дело. Выбор стоял между общепитом и металлообработкой. Остановился Константин на последнем.

Константин воспользовался увольнением и создал свое успешное предприятие.

Фото: из личного архива

К тому времени уже кое-какие наметки были, и он с легкостью защитил бизнес-проект. Получил деньги, нашел партнеров, площадку для бизнеса и начал развивать предприятие, которое в последнее время быстро расширяется и приносит стабильный доход.

- Я не унывал. К потере работы отнесся философски, - смеется Константин. - Не скажу, что просто что-то начинать с нуля, но попробовать всегда стоит. Пока доходы не сравнялись с теми, что я имел раньше, но «Москва не сразу строилась», и я точно знаю, что я на верном пути.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Надежда ПИЛИНА, заместитель директора Центра занятости Волгограда:

- В городском Центре занятости и сейчас действуют программы по переобучению. Человек, который получил официальный статус безработного и не смог найти место из базы вакансий, может пройти курсы. Сейчас в списке около 30 предложений. Есть и другой вариант. Безработный, который защитил свой бизнес-план, прошел тестирование, направленное на выявление способностей для предпринимательства, получает единовременную выплату в размере 12 пособий, то есть 58 800 рублей, и открывает собственное дело. В 2014 году такой возможностью воспользовались 25 человек. В кризисные годы свой бизнес смогли начать около 200 волгоградцев.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Проанализируйте свои ресурсы и никого ни в чем не вините

В кризисный период многим безработным приходят в голову одни и те же мысли. Комментирует практикующий психолог Екатерина Нецветайлова.

«Если меня уволили, значит, я никчемный сотрудник (плохой человек), не достойный лучшего».

- Плохой сотрудник и плохой человек - разные вещи. Не поддавайтесь этим убеждениям. Вы не стали хуже, потеряв работу. Сконцентрируйтесь на сильных сторонах своей профессиональной деятельности. Поработайте над самооценкой.

Возможно, вам действительно стоит совершенствоваться в профессии. Пойдите на курсы повышения квалификации. Другой вариант: задайте себе вопрос «А надо ли вам именно это?» и честно ответьте на него. Может быть, вовсе стоит подумать о смене вида деятельности. Если же вам нравится ваша работа, но вы признаете, что на конечном результате отражается ваша лень, поработайте над развитием волевых качеств, намечайте карьерные цели - и вперед!

«Раз меня уволили, значит, я могу себе позволить месяц нигде не работать - самое время отдохнуть».

- Здесь возможны два варианта. Первый для уверенных в себе: не спешите, изучите рынок. Возможно, ваша профессия стоит больше, чем вы имели. Осмотритесь, а уже после предлагайте себя. Второй вариант для неуверенных в себе: если вы знаете, что можете потерять квалификацию, то не стоит затягивать. Но в этом случае необходимо поработать и над самооценкой своих профессиональных достоинств.

«Я привык получать достойную зарплату, я хороший специалист, и стоять на кассе - это не для меня. Лучше буду голодать, но планки не опущу».

- Вы, конечно, можете себе позволить ждать лучших времен. Но если вы профессионал, яркая личность, то и на другой работе вы, быть может, сделаете карьеру, проявив себя.

«Меня уволили и я согласен на ЛЮБУЮ работу».

- Если заработок - первостепенная вещь, и удовлетворения работа не приносит в принципе, то да. Если же вы считаете себя настоящим профессионалом, стоит ценить это. Вы оцените - общество оценит. Иначе не будет.

«Я уже в солидном возрасте, чтобы менять специальность, профориентацию».

- А вот это мифы. Именно в солидном возрасте мы наконец-то можем заняться тем, что нам нравится. Семья есть, детей вырастили - ничто не мешает. Вспомните, о чем вы давно мечтали, но никак не удавалось реализовать. Превратите хобби в источник дохода. Или переучитесь на новую специальность. Такая работа принесет и внутреннее удовлетворение, и доход. А если есть внутреннее сопротивление - напишите себе список из 10 пунктов «Я хочу»… Может, какие-то идеи и появятся.

«Я никогда ни у кого не просил помощи и сейчас никого не буду просить помочь с работой».

- Вы имеете на это право. Есть в обществе такой миф: просят помощи слабые люди. Но это не так. Расскажите о своих проблемах близким, и вы удивитесь тому, какая мощная поддержка хлынет на вас, вы обретете «Я» и смело сможете решать свои проблемы. Человеку нужны ресурсы. Не стесняйтесь этого. Это нормально. Это не признак слабости. Это сила и мудрость, которые мы все время передаем друг другу в сложных ситуациях.