Июль станет самым жарким месяцем этого лета

Сегодня уже с утра на улице жарко: ребятня вовсю купается в фонтанах. И такой прогноз синоптики дают на весь июль. По сообщениям Росгидромета, в этом месяце столбик термометра будет держаться на +30 с хвостиком. Первые четыре дня июля еще можно надеяться на дождик, а потом вплоть до середины месяца метеорологии ожидают безоблачную погоду, жару и засуху.

Впрочем, не ждите катаклизмов и прошлогодних аномальных температур. Лето будет привычно жарким – около или чуть выше нормы. Кстати, самым прохладным за последние 10 лет день 1 июля был в 2004 и 2005 году, когда воздух прогрелся лишь до 22 градусов. А самым жарким – минувшим летом. Тогда на солнце зашкаливало за +40, в тени зафиксировали +31.

В такую жару лучшее спасение – водные процедуры. Но массовый приток отдыхающих к водоемам совсем не радует спасателей. Люди зачастую купаются в запрещенных местах, многие лезут в воду в нетрезвом виде. По сообщению МЧС, только с начала июля в водоемах области утонули 25 человек. К счастью, среди них нет ни одного ребенка. С начала года трагических случаев уже 34.

Чтобы сохранить свою жизнь и здоровье – отправляйтесь на официальные пляжи, которые уже заработали как на правом, так и на левом берегу Волги. Но и здесь не заплывайте за буйки, держитесь подальше от моторных лодок, катеров и гиброциклов, не купайтесь, приняв на грудь и следите за детьми.

- У нас свой спасительный рецепт - освежаемся полецуями!

Фото: Геннадий БИСЕНОВ. Перейти в Фотобанк КП

Тем же, кто проводит лето в трудовых заботах и об отдыхе у воды может только мечтать, следует придерживаться советов врача. Иначе можно угореть в летнем зное. Особенно это касается людей, чьи профессии связаны с повышенной концентрацией внимания, например, водителей. В жару они быстрее устают и теряют бдительность, и количество аварий резко возрастает.

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

Оксана ЮРЬЕВА, врач «скорой помощи»:

- В жару носите одежду из натуральных тканей. Это касается и белья: синтетическое создаст «парниковый эффект», а это хорошая среда для размножения бактерий. Также уберите в дальний шкаф плотную и темную одежду: летние наряды должны быть свободными и не затруднять дыхание и теплообмен. Не забывайте про шляпки, панамки, кепки и банданы.

- Есть и пить в жару можно все. Но не злоупотребляйте холодными напитками, чтобы не слечь с ангиной. И пейте маленькими глотками.

- Осторожнее с кондиционерами. Нельзя забывать, что сильный перепад температуры еще вреднее, чем просто жара. Разница между уличным воздухом и в помещении не должна превышать 10 градусов. Оптимально комфортная температура +24, +25 градусов.

- Тем, кто много времени проводит в машинах, в общественном транспорте, душных помещениях, можно прикладывать на лоб влажные платочки и салфетки, обмахиваться веером или газеткой и брызгать в помещении водичкой из пульверизатора.